Promotor
Museu do Oriente (Fundação Oriente)
Breve Introdução
OFICINA O PODER CURADOR DO SOM: VOZ, MANTRAS e VIBRAÇÃO
com Chandi Oliveira
DATA | Sábado 30 Setembro
HORAS | 14.00 às 18.00
PARTICIPANTES | Mín. 6, Máx. 25
PREÇO | € 40
Da palavra à criação. Tudo o que pensamos, ouvimos e entoamos pode contribuir para a regulação do nosso sistema nervoso.
Como implementar no quotidiano práticas criativas, curadoras e conscientes através do som?
Sabia que o “zumzum” das abelhas é entoada a 528 Hertz, a frequência da natureza, que promove a cura do corpo humano e da mente, estimulando paz, tranquilidade e restauração das energias?
Ou que a cadência do ritmo das ondas do mar é reconhecida como familiar pelo nosso sistema nervoso central, auxiliando assim na sua auto-regulação?
Já se questionou como a tecnologia da escuta e da vocalização é altamente diferenciada e avançada?
Como poderemos reconhecer a engenharia natural do nosso corpo e colocá-la ao serviço do nosso bem-estar?
A prática da oração e dos mantras, é em todo Mundo, reconhecida como milenar. Apesar da distância, várias culturas ancestrais usam a voz como ponte entre espírito, mente e ação.
Neste workshop vamos enquadrar o poder da vibração sonora e invocar a voz como ferramenta de criação de espaços de relaxamento.
Objectivos:
- Explorar a voz como uma ferramenta de auto-conhecimento e bem-estar
- Encorajar os participantes a sentirem harmonia
- Promoção do conhecimento sobre os mantras e seus benefícios
- Estimulação de uma prática milenar para o relaxamento
- Desenvolvimento da escuta activa
- Reconhecimento dos aparelhos auditivo e vocal
- Activação de uma respiração consciente
- Estimular a descoberta de recursos internos criativos que contribuem para o bem-estar
- Promover um espac¸o de relaxamento e qualidade emocional
- Promover a criatividade individual e colectiva
Ana Pracaschandra, artista luso-indiana e de nome artístico Chandi, é formadora desde 2009 no âmbito da comunicação, desenvolvimento pessoal e profissional, expressões e teatro, trabalhando com os mais diversos públicos.
Actriz desde 2002 e vivendo na pele o poder curandeiro da expressão, publicou o seu primeiro livro (O Grito da Bananeira) em 2018 (Portugal, Cabo Verde, Alemanha, Itália e Brasil) e está prestes a lançar o seu primeiro disco de originais, ambas obras artísticas focadas nas temáticas do regresso ao lar, migração, identidade e auto-conhecimento.
Trabalhou como jornalista na área cultural de 2010 a 2018 para vários meios, experiência que automaticamente a fez compreender a importância da partilha das estórias pessoais, como inspiração para a mudança positiva e despertar da voz autêntica de cada um de nós.
Actua no seu percurso profissional e background pessoal com as coordenadas: “Educação, Arte e Natureza”, num caminho para a humanização dos projectos, serviços e instituições por onde passa.
Licenciada em Comunicação Social e Cultural (Universidade Católica); pós-graduada em Técnicas Expressivas Aplicadas: Saúde, Organizações e Comunidade (ISLA) e em Ciências da Comunicação: Comunicação, Organização e Liderança (Universidade Católica Portuguesa). Especializada em Meisner Technique (John Frey) e Técnica de Clown (Caroline Dream, Mick Barnfather). Líder de Música na Comunidade (Musicians Without Borders) e Facilitadora de Yoga do Riso (Madan Kataria). Guardiã do Ritual do Útero (Povo Q’ero). Estudante de Psicoterapia Somática e Biossíntese no Centro de Psicoterapia Somática e Biossíntese. Life Coach certificada pela ICF. Terapeuta de Reiki e Barras de Access.
https://www.youtube.com/watch?v=a2VUSrYUtts&ab_channel=ChandiOliveira
Em caso de desistência:
Haverá lugar ao reembolso do valor total da inscrição quando a desistência for comunicada até 8 dias úteis antes da actividade. Depois dessa data, o reembolso só poderá ser considerado se o lugar for preenchido ou em situações de doença, acidente, ou outros imponderáveis de força maior, devidamente comprovados.
Caso a actividade não se realize por falta de participantes, ou por outro motivo, o valor da inscrição será devolvido na sua totalidade.
Para mais informações contactar
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